Weet wat er op je bord ligt
Mossel
Calorieën en voedingswaarden
bereid, zonder olie, met zout
77
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten0 g
Vet1,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 77 kcal —
- Eiwit 16 g 32%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,6 g 2%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 16 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 7,9 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 24 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 32 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 40 g | 0 g | 4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Blauwe mosselrauw85 kcal / 100 g
- Gewone mosselrauw72 kcal / 100 g
- Gestoofde mosselmet groenten, ongezouten, gestoofd58 kcal / 100 g
- Ingelegde mossel
- Mosselenrauw74 kcal / 100 g
- Oestergekookt, zonder olie, met zout97 kcal / 100 g
- Octopusbereid, zonder olie, met zout155 kcal / 100 g
- Schelpdiergekookt in water99 kcal / 100 g
- Inktvisgekookt, zonder olie, met zout97 kcal / 100 g
- Schaaldierengemiddeld, rauw84 kcal / 100 g
Vragen over Mossel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mossel?
100 g Mossel bevat 77 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mossel?
50 g Mossel bevat 39 kcal, met 7,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mossel?
150 g Mossel bevat 116 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mossel?
200 g Mossel bevat 154 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mossel?
250 g Mossel bevat 193 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4 g vet.
Bron: tbca BRC0356E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
