Weet wat er op je bord ligt
Zeevruchten
Calorieën en voedingswaarden
rauw
72
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten0 g
Vet1,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 72 kcal —
- Eiwit 15 g 29%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,5 g 2%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 15 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 7,3 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 22 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 29 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 37 g | 0 g | 3,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Zeevruchten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zeevruchten?
100 g Zeevruchten bevat 72 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zeevruchten?
50 g Zeevruchten bevat 36 kcal, met 7,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zeevruchten?
150 g Zeevruchten bevat 108 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zeevruchten?
200 g Zeevruchten bevat 144 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zeevruchten?
250 g Zeevruchten bevat 180 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) T900300 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
