Weet wat er op je bord ligt
Zeevruchten
Calorieën en voedingswaarden
in olie, uit blik, uitgelekt
133
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten0 g
Vet8,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 133 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 8,4 g 11%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 14 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 7 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 35 g | 0 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gemengde zeevruchtengepaneerd, bereid, met toegevoegd vet240 kcal / 100 g
- Weekdieren in blik uitgedropen vaste bestanddelenweekdieren, gemengde soorten, in blik, uitgedropen vaste bestanddelen142 kcal / 100 g
- Venusschelpenuit blik80 kcal / 100 g
- Mosselin olie, uit blik, uitgelekt150 kcal / 100 g
- Europese oesterin olie, uit blik, uitgelekt87 kcal / 100 g
- Sardines in blikin olie, uitgelekt237 kcal / 100 g
- Gerookte mossel in olieuit blik, uitgelekt193 kcal / 100 g
- Venusschelpuit blik, uitgelekt86 kcal / 100 g
- Tonijnin olie, uit blik, uitgelekt207 kcal / 100 g
- Kokkelsin blik48 kcal / 100 g
Vragen over Zeevruchten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zeevruchten?
100 g Zeevruchten bevat 133 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zeevruchten?
50 g Zeevruchten bevat 67 kcal, met 7 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zeevruchten?
150 g Zeevruchten bevat 200 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zeevruchten?
200 g Zeevruchten bevat 266 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zeevruchten?
250 g Zeevruchten bevat 333 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: BLS (Germany) T812702 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
