Weet wat er op je bord ligt
Mossel
Calorieën en voedingswaarden
in olie, uit blik, uitgelekt
150
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,2 g
Koolhydraten0 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 150 kcal —
- Eiwit 8,2 g 16%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 8,2 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,1 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 12 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 16 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 21 g | 0 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Blauwe mosselrauw73 kcal / 100 g
- Gerookte mossel in olieuit blik, uitgelekt193 kcal / 100 g
- Ingelegde mossel
- Mosselenrauw74 kcal / 100 g
- Europese oesterin olie, uit blik, uitgelekt87 kcal / 100 g
- Zeevruchtenin olie, uit blik, uitgelekt133 kcal / 100 g
- Zeekatin olie, uit blik, uitgelekt166 kcal / 100 g
- Venusschelpenuit blik80 kcal / 100 g
- Oestergerookt, in olie geconserveerd, uitgelekt205 kcal / 100 g
- Weekdieren in blik uitgedropen vaste bestanddelenweekdieren, gemengde soorten, in blik, uitgedropen vaste bestanddelen142 kcal / 100 g
Vragen over Mossel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mossel?
100 g Mossel bevat 150 kcal, met 8,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mossel?
50 g Mossel bevat 75 kcal, met 4,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mossel?
150 g Mossel bevat 225 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mossel?
200 g Mossel bevat 300 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mossel?
250 g Mossel bevat 375 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: BLS (Germany) T792702 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
