Weet wat er op je bord ligt
Mossel
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, zonder vet gebakken (in de pan)
67
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten0 g
Vet2,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 67 kcal —
- Eiwit 11 g 21%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,7 g 4%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 11 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 5,3 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 16 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 21 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 26 g | 0 g | 6,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Blauwe mosselrauw73 kcal / 100 g
- Mosselenrauw74 kcal / 100 g
- Mosselen in tomatensausgekookt86 kcal / 100 g
- Garneelgekookt, zonder vet gebakken (in de pan)112 kcal / 100 g
- Gewone zeekatgebakken zonder vet (in de pan)87 kcal / 100 g
- Europese oesterzonder vet gebakken, in de pan73 kcal / 100 g
- Harderzonder vet gebakken (in de pan)126 kcal / 100 g
- Venusschelpgekookt, zonder vet gebakken in de pan79 kcal / 100 g
- Gewone garnaalgepaneerd, diepgevroren, zonder vet gebakken (in de pan)360 kcal / 100 g
Vragen over Mossel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mossel?
100 g Mossel bevat 67 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mossel?
50 g Mossel bevat 34 kcal, met 5,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mossel?
150 g Mossel bevat 101 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mossel?
200 g Mossel bevat 134 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mossel?
250 g Mossel bevat 168 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Bron: BLS (Germany) T792182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
