Weet wat er op je bord ligt
Venusschelp
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, zonder vet gebakken in de pan
79
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten2 g
Vet1,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 79 kcal —
- Eiwit 15 g 29%
- Koolhydraten 2 g 1%
- Vet 1,4 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 15 g | 2 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 7,4 g | 1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 22 g | 3 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 29 g | 4 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 37 g | 5 g | 3,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Venusschelp
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Venusschelp?
100 g Venusschelp bevat 79 kcal, met 15 g eiwit, 2 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Venusschelp?
50 g Venusschelp bevat 40 kcal, met 7,4 g eiwit, 1 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Venusschelp?
150 g Venusschelp bevat 119 kcal, met 22 g eiwit, 3 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Venusschelp?
200 g Venusschelp bevat 158 kcal, met 29 g eiwit, 4 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Venusschelp?
250 g Venusschelp bevat 198 kcal, met 37 g eiwit, 5 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Bron: BLS (Germany) T797182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
