Weet wat er op je bord ligt
Venusschelp
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, zonder vet gegratineerd in de oven
80
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten2 g
Vet1,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 80 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 2 g 1%
- Vet 1,3 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 15 g | 2 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 7,5 g | 1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 23 g | 3 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 30 g | 4 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 38 g | 5 g | 3,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Venusschelp
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Venusschelp?
100 g Venusschelp bevat 80 kcal, met 15 g eiwit, 2 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Venusschelp?
50 g Venusschelp bevat 40 kcal, met 7,5 g eiwit, 1 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Venusschelp?
150 g Venusschelp bevat 120 kcal, met 23 g eiwit, 3 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Venusschelp?
200 g Venusschelp bevat 160 kcal, met 30 g eiwit, 4 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Venusschelp?
250 g Venusschelp bevat 200 kcal, met 38 g eiwit, 5 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) T797162 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
