Weet wat er op je bord ligt
Mosselen in tomatensaus
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
86
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,1 g
Koolhydraten4,6 g
Vet3,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 86 kcal —
- Eiwit 9,1 g 18%
- Koolhydraten 4,6 g 2%
- Vet 3,2 g 4%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 2,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 9,1 g | 4,6 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4,6 g | 2,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 14 g | 6,9 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 18 g | 9,2 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 23 g | 12 g | 8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mosselin tomatensaus, uit blik102 kcal / 100 g
- Mosselen in witte wijnsausgekookt82 kcal / 100 g
- Mossels in Catalaanse saus of marinadetomaten, in blik, uitgelekt75 kcal / 100 g
- Mosselsausvan lichte basissaus65 kcal / 100 g
- Mosselen gestoofd met groentenmet zout58 kcal / 100 g
- Mollusc mussel with tomato sauce77 kcal / 100 g
- Blauwe mosselgestoomd77 kcal / 100 g
- Gestoofde mosselmet groenten, ongezouten, gestoofd58 kcal / 100 g
- Tomatensausmet zeevruchten (garnalen, inktvis en mosselen), met olie, ui, knoflook en zout80 kcal / 100 g
Vragen over Mosselen in tomatensaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mosselen in tomatensaus?
100 g Mosselen in tomatensaus bevat 86 kcal, met 9,1 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mosselen in tomatensaus?
50 g Mosselen in tomatensaus bevat 43 kcal, met 4,6 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mosselen in tomatensaus?
150 g Mosselen in tomatensaus bevat 129 kcal, met 14 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mosselen in tomatensaus?
200 g Mosselen in tomatensaus bevat 172 kcal, met 18 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mosselen in tomatensaus?
250 g Mosselen in tomatensaus bevat 215 kcal, met 23 g eiwit, 12 g koolhydraten en 8 g vet.
Bron: ausnut F010708 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
