Weet wat er op je bord ligt
Gemengde zeevruchten
Calorieën en voedingswaarden
gepaneerd, bereid, met toegevoegd vet
240
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten14 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 240 kcal —
- Eiwit 22 g 44%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 1,9 g 9%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 0,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 22 g | 14 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 11 g | 7,1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 33 g | 21 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 44 g | 28 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 55 g | 35 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Gemengde zeevruchten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde zeevruchten?
100 g Gemengde zeevruchten bevat 240 kcal, met 22 g eiwit, 14 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde zeevruchten?
50 g Gemengde zeevruchten bevat 120 kcal, met 11 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde zeevruchten?
150 g Gemengde zeevruchten bevat 360 kcal, met 33 g eiwit, 21 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde zeevruchten?
200 g Gemengde zeevruchten bevat 480 kcal, met 44 g eiwit, 28 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde zeevruchten?
250 g Gemengde zeevruchten bevat 600 kcal, met 55 g eiwit, 35 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: ausnut F005766 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
