Weet wat er op je bord ligt
Gemengde zeevruchten
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, voor gebruik in gemengde gerechten
107
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten1,1 g
Vet2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 107 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 1,1 g 0%
- Vet 2 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 21 g | 1,1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 10 g | 0,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 31 g | 1,7 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 42 g | 2,2 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 52 g | 2,8 g | 5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Gemengde zeevruchten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde zeevruchten?
100 g Gemengde zeevruchten bevat 107 kcal, met 21 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde zeevruchten?
50 g Gemengde zeevruchten bevat 54 kcal, met 10 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde zeevruchten?
150 g Gemengde zeevruchten bevat 161 kcal, met 31 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde zeevruchten?
200 g Gemengde zeevruchten bevat 214 kcal, met 42 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde zeevruchten?
250 g Gemengde zeevruchten bevat 268 kcal, met 52 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 5 g vet.
Bron: ausnut F010661 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
