Weet wat er op je bord ligt

Mossel

Calorieën en voedingswaarden

bereid, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), met zout

calorieënkcal per 100 g

Eiwit13 g

Koolhydraten0,8 g

Vet2,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	77	13 g	0,8 g	2,3 g
50 g	50 g	39	6,5 g	0,4 g	1,2 g
150 g	150 g	116	20 g	1,2 g	3,5 g
200 g	200 g	154	26 g	1,6 g	4,6 g
250 g	250 g	193	33 g	2 g	5,8 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mossel?

100 g Mossel bevat 77 kcal, met 13 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mossel?

50 g Mossel bevat 39 kcal, met 6,5 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mossel?

150 g Mossel bevat 116 kcal, met 20 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mossel?

200 g Mossel bevat 154 kcal, met 26 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mossel?

250 g Mossel bevat 193 kcal, met 33 g eiwit, 2 g koolhydraten en 5,8 g vet.

Bron: tbca BRC0366E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels