Weet wat er op je bord ligt
Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 66 kcal —
- Eiwit 2,9 g 6%
- Koolhydraten 8,9 g 3%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 4,5 g 16%
- Suikers 5,8 g —
- Natrium 34 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 206 µg 23%
- Vitamine C 1,7 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,39 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Folaat (B9) 31 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 24 mg 2%
- IJzer 0,81 mg 5%
- Fosfor 61 mg 5%
- Kalium 188 mg 4%
- Zink 0,54 mg 5%
- Seleen 0 µg 0%
- Jodium 0,27 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,9 g | 8,9 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,5 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4,4 g | 13 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5,9 g | 18 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 7,3 g | 22 g | 2,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Gemengde groenteningevroren, gekookt, gekookt, uitgelekt, met zout60 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Carrot cubed or sliced drained29 kcal / 100 g
- Green peas and carrots heated70 kcal / 100 g
- Vegetables mixed drained46 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained98 kcal / 100 g
Vragen over Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
100 g Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added bevat 66 kcal, met 2,9 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
50 g Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added bevat 33 kcal, met 1,5 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
150 g Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added bevat 99 kcal, met 4,4 g eiwit, 13 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
200 g Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added bevat 132 kcal, met 5,9 g eiwit, 18 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
250 g Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added bevat 165 kcal, met 7,3 g eiwit, 22 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) X1200 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
