Weet wat er op je bord ligt
Milk, cow, standard, fluid, fresh
Calorieën en voedingswaarden
61
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,5 g
Koolhydraten4,3 g
Vet3,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 61 kcal —
- Eiwit 3,5 g 7%
- Koolhydraten 4,3 g 2%
- Vet 3,3 g 4%
- Verzadigd vet 1,9 g 10%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 4,3 g —
- Natrium 33 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 41 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 0,98 mg 6%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0,25 µg 10%
Mineralen
- Calcium 115 mg 9%
- IJzer 0 mg 0%
- Fosfor 92 mg 7%
- Kalium 155 mg 3%
- Zink 0,34 mg 3%
- Seleen 1,7 µg 3%
- Jodium 7,7 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3,5 g | 4,3 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,7 g | 2,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 5,2 g | 6,5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 7 g | 8,6 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 8,7 g | 11 g | 8,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Milk, cow, standard, fluid, fresh
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Milk, cow, standard, fluid, fresh?
100 g Milk, cow, standard, fluid, fresh bevat 61 kcal, met 3,5 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Milk, cow, standard, fluid, fresh?
50 g Milk, cow, standard, fluid, fresh bevat 31 kcal, met 1,7 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Milk, cow, standard, fluid, fresh?
150 g Milk, cow, standard, fluid, fresh bevat 92 kcal, met 5,2 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Milk, cow, standard, fluid, fresh?
200 g Milk, cow, standard, fluid, fresh bevat 122 kcal, met 7 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Milk, cow, standard, fluid, fresh?
250 g Milk, cow, standard, fluid, fresh bevat 153 kcal, met 8,7 g eiwit, 11 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) F1110 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
