Weet wat er op je bord ligt
Milk, cow, whole, evaporated, fluid
Calorieën en voedingswaarden
147
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,4 g
Koolhydraten9,5 g
Vet8,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 147 kcal —
- Eiwit 8,4 g 17%
- Koolhydraten 9,5 g 3%
- Vet 8,4 g 11%
- Verzadigd vet 5,2 g 26%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 9,5 g —
- Natrium 88 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 60 µg 7%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0,08 µg 0%
- Vitamine E 0,3 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,49 mg 38%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
Mineralen
- Calcium 275 mg 21%
- IJzer 0,2 mg 1%
- Fosfor 204 mg 16%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 0,91 mg 8%
- Seleen 2 µg 4%
- Jodium 8,6 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 8,4 g | 9,5 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,2 g | 4,8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 13 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 17 g | 19 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 21 g | 24 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Milk, cow, whole, evaporated, fluid
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid?
100 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid bevat 147 kcal, met 8,4 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid?
50 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid bevat 74 kcal, met 4,2 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid?
150 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid bevat 221 kcal, met 13 g eiwit, 14 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid?
200 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid bevat 294 kcal, met 17 g eiwit, 19 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid?
250 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid bevat 368 kcal, met 21 g eiwit, 24 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) F32 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
