Weet wat er op je bord ligt
Milk, 0 % fat, boiled
Calorieën en voedingswaarden
35
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten5,1 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 35 kcal —
- Eiwit 3,2 g 6%
- Koolhydraten 5,1 g 2%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 5,1 g —
- Natrium 45,8 mg 2%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,75 µg 0%
- Vitamine C 0,83 mg 1%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0,17 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 3,1 µg 1%
- Vitamine B12 0,37 µg 15%
Mineralen
- Calcium 126 mg 10%
- IJzer 0,04 mg 0%
- Magnesium 12,5 mg 3%
- Fosfor 93,7 mg 7%
- Kalium 167 mg 4%
- Zink 0,45 mg 4%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 2,9 µg 5%
- Jodium 14,3 µg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,2 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,6 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 4,8 g | 7,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 6,4 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 8 g | 13 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Milk 1.5% fat47 kcal / 100 g
- Milk whole milk 3.5% fat66 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free34 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Curd milk fat-free38 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk unsweetened55 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Chocolate soup low-fat milk93 kcal / 100 g
Vragen over Milk, 0 % fat, boiled
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Milk, 0 % fat, boiled?
100 g Milk, 0 % fat, boiled bevat 35 kcal, met 3,2 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Milk, 0 % fat, boiled?
50 g Milk, 0 % fat, boiled bevat 18 kcal, met 1,6 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Milk, 0 % fat, boiled?
150 g Milk, 0 % fat, boiled bevat 53 kcal, met 4,8 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Milk, 0 % fat, boiled?
200 g Milk, 0 % fat, boiled bevat 70 kcal, met 6,4 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Milk, 0 % fat, boiled?
250 g Milk, 0 % fat, boiled bevat 88 kcal, met 8 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 29090 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
