Weet wat er op je bord ligt
Meiraap
Calorieën en voedingswaarden
geschild, gestoofd, met olie, ui en knoflook, ongezouten
33
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten3,3 g
Vet1,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 33 kcal —
- Eiwit 1,1 g 2%
- Koolhydraten 3,3 g 1%
- Vet 1,3 g 2%
- Vezels 2,1 g 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,1 g | 3,3 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,7 g | 5 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,2 g | 6,7 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2,8 g | 8,3 g | 3,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Raapgeschild, gekookt, uitgelekt, zonder olie, met zout18 kcal / 100 g
- Knolraapgekookt in gedestilleerd water, zonder zout, uitgelekt26 kcal / 100 g
- Kool raapgekookt, uitgelekt, met zout22 kcal / 100 g
- Koolvisingevroren, gekookt, uitgelekt, met zout21 kcal / 100 g
- Koolraaprauw37 kcal / 100 g
- Witte raapgeschild, gekookt24 kcal / 100 g
- Raapstelengekookt17 kcal / 100 g
- Koolrabigekookt, gekookt, uitgelekt, zonder zout30 kcal / 100 g
- Radijsongeschild, gekookt, uitgelekt, zonder olie, gezouten14 kcal / 100 g
- Koolraploofgekookt, uitgelekt, met zout20 kcal / 100 g
Vragen over Meiraap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Meiraap?
100 g Meiraap bevat 33 kcal, met 1,1 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Meiraap?
50 g Meiraap bevat 17 kcal, met 0,6 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Meiraap?
150 g Meiraap bevat 50 kcal, met 1,7 g eiwit, 5 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Meiraap?
200 g Meiraap bevat 66 kcal, met 2,2 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Meiraap?
250 g Meiraap bevat 83 kcal, met 2,8 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Bron: tbca BRC0330B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
