Weet wat er op je bord ligt
McDonald's Chicken McNuggets
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 302 kcal —
- Eiwit 16 g 32%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 20 g 25%
- Verzadigd vet 3,3 g 16%
- Suikers 0,1 g —
- Natrium 566 mg 25%
- Cholesterol 44 mg 15%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 1,2 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 7,4 mg 46%
- Pantotheenzuur (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamine B6 0,4 mg 23%
- Vitamine B12 0,33 µg 14%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 0,89 mg 5%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 272 mg 22%
- Kalium 252 mg 5%
- Zink 0,59 mg 5%
- Koper 0,05 mg 5%
- Mangaan 0,14 mg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 16 g | 15 g | 20 g |
| 1 portie | 64 g | 193 | 10 g | 9,7 g | 13 g |
| 2 porties | 128 g | 387 | 20 g | 19 g | 25 g |
| ½ portie | 32 g | 97 | 5,1 g | 4,8 g | 6,3 g |
| 3 porties | 192 g | 580 | 30 g | 29 g | 38 g |
| 4 porties | 256 g | 773 | 40 g | 39 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 7,9 g | 7,5 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 24 g | 23 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 32 g | 30 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 40 g | 38 g | 50 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over McDonald's Chicken McNuggets
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g McDonald's Chicken McNuggets?
100 g McDonald's Chicken McNuggets bevat 302 kcal, met 16 g eiwit, 15 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (64 g) McDonald's Chicken McNuggets?
1 portie (64 g) McDonald's Chicken McNuggets bevat 193 kcal, met 10 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (128 g) McDonald's Chicken McNuggets?
2 porties (128 g) McDonald's Chicken McNuggets bevat 387 kcal, met 20 g eiwit, 19 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (32 g) McDonald's Chicken McNuggets?
½ portie (32 g) McDonald's Chicken McNuggets bevat 97 kcal, met 5,1 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (192 g) McDonald's Chicken McNuggets?
3 porties (192 g) McDonald's Chicken McNuggets bevat 580 kcal, met 30 g eiwit, 29 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (256 g) McDonald's Chicken McNuggets?
4 porties (256 g) McDonald's Chicken McNuggets bevat 773 kcal, met 40 g eiwit, 39 g koolhydraten en 51 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g McDonald's Chicken McNuggets?
50 g McDonald's Chicken McNuggets bevat 151 kcal, met 7,9 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g McDonald's Chicken McNuggets?
150 g McDonald's Chicken McNuggets bevat 453 kcal, met 24 g eiwit, 23 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173297 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
