Weet wat er op je bord ligt
margarine-achtige smeerbaar product SMART BEAT Super Light
Calorieën en voedingswaarden
zonder verzadigd vet
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 158 kcal —
- Eiwit 0 g 0%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 17 g 22%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 755 mg 33%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine E 1,7 mg 11%
- Vitamine K 12,3 µg 10%
Mineralen
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalium 12 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 0 g | 0 g | 17 g |
| 1 portie | 14 g | 22 | 0 g | 0 g | 2,4 g |
| 2 porties | 28 g | 44 | 0 g | 0 g | 4,8 g |
| ½ portie | 7 g | 11 | 0 g | 0 g | 1,2 g |
| 3 porties | 42 g | 66 | 0 g | 0 g | 7,2 g |
| 4 porties | 56 g | 88 | 0 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 0 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 0 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 0 g | 0 g | 43 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Margarine-achtige smeerbaar product SMART BEAT Smart Squeeze47 kcal / 100 g
- Margarine-achtig smeerbaar product SMART BALANCE Light Buttery Spread337 kcal / 100 g
- Plantaardige smeerbare oliemargarine-achtig, vetvrij, kuipje44 kcal / 100 g
- Margarinespread met minder vet en enkelvoudig onverzadigde vetten429 kcal / 100 g
- Plantenolie-smeerselmargarine-achtig, 20% vet, zoutloos175 kcal / 100 g
- Lichte margarinesmeerbaar vet, plantaardig vet364 kcal / 100 g
- Plantaardige oliespreadmargarine-achtig, 60% vet, stang/kuipje/fles, zonder zout533 kcal / 100 g
- Smeerbaar vet<= 41% vet, ongezouten, rijk aan omega 3308 kcal / 100 g
- Smeerbare margarine met enkelvoudig onverzadigd vet598 kcal / 100 g
- Vetarme meervoudig onverzadigde margarine417 kcal / 100 g
Vragen over margarine-achtige smeerbaar product SMART BEAT Super Light
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g margarine-achtige smeerbaar product SMART BEAT Super Light?
100 g margarine-achtige smeerbaar product SMART BEAT Super Light bevat 158 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (14 g) margarine-achtige smeerbaar product SMART BEAT Super Light?
1 portie (14 g) margarine-achtige smeerbaar product SMART BEAT Super Light bevat 22 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (28 g) margarine-achtige smeerbaar product SMART BEAT Super Light?
2 porties (28 g) margarine-achtige smeerbaar product SMART BEAT Super Light bevat 44 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (7 g) margarine-achtige smeerbaar product SMART BEAT Super Light?
½ portie (7 g) margarine-achtige smeerbaar product SMART BEAT Super Light bevat 11 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (42 g) margarine-achtige smeerbaar product SMART BEAT Super Light?
3 porties (42 g) margarine-achtige smeerbaar product SMART BEAT Super Light bevat 66 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (56 g) margarine-achtige smeerbaar product SMART BEAT Super Light?
4 porties (56 g) margarine-achtige smeerbaar product SMART BEAT Super Light bevat 88 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g margarine-achtige smeerbaar product SMART BEAT Super Light?
50 g margarine-achtige smeerbaar product SMART BEAT Super Light bevat 79 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g margarine-achtige smeerbaar product SMART BEAT Super Light?
150 g margarine-achtige smeerbaar product SMART BEAT Super Light bevat 237 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173608 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
