Weet wat er op je bord ligt

Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing

Calorieën en voedingswaarden

160
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,4 g
Koolhydraten25 g
Vet4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 160 kcal —
  • Eiwit 4,4 g 9%
  • Koolhydraten 25 g 9%
  • Vet 4 g 5%
  • Verzadigd vet 0,7 g 3%
  • Vezels 1,4 g 5%
  • Suikers 3,3 g —
  • Natrium 211 mg 9%
  • Cholesterol 3 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 4 µg 0%
  • Vitamine C 1,8 mg 2%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,32 mg 2%
  • Vitamine K 10,5 µg 9%
  • Thiamine (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 56 µg 14%
  • Vitamine B12 0,01 µg 0%
  • Choline 7,5 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 8 mg 1%
  • IJzer 0,99 mg 6%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 46 mg 4%
  • Kalium 51 mg 1%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Seleen 19,3 µg 35%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1604,4 g25 g4 g
1 portie204 g3268,9 g51 g8,2 g
2 porties408 g65318 g103 g16 g
½ portie102 g1634,5 g26 g4,1 g
3 porties612 g97927 g154 g25 g
4 porties816 g130636 g206 g33 g
50 g50 g802,2 g13 g2 g
150 g150 g2406,6 g38 g6 g
200 g200 g3208,8 g50 g8 g
250 g250 g40011 g63 g10 g

Vragen over Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

100 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing bevat 160 kcal, met 4,4 g eiwit, 25 g koolhydraten en 4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (204 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

1 portie (204 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing bevat 326 kcal, met 8,9 g eiwit, 51 g koolhydraten en 8,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (408 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

2 porties (408 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing bevat 653 kcal, met 18 g eiwit, 103 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (102 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

½ portie (102 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing bevat 163 kcal, met 4,5 g eiwit, 26 g koolhydraten en 4,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (612 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

3 porties (612 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing bevat 979 kcal, met 27 g eiwit, 154 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (816 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

4 porties (816 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing bevat 1306 kcal, met 36 g eiwit, 206 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

50 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing bevat 80 kcal, met 2,2 g eiwit, 13 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

150 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing bevat 240 kcal, met 6,6 g eiwit, 38 g koolhydraten en 6 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58148112 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels