Weet wat er op je bord ligt

Macaroni, fried

Calorieën en voedingswaarden

158
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten20 g
Vet6,8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 158 kcal —
  • Eiwit 3,2 g 6%
  • Koolhydraten 20 g 7%
  • Vet 6,8 g 9%
  • Verzadigd vet 1,3 g 7%
  • Vezels 0,9 g 3%
  • Suikers 0,2 g —
  • Natrium 568 mg 25%
  • Cholesterol 3 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 25,5 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,31 µg 2%
  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Vitamine K 7,1 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,28 mg 2%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 6,5 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 11,8 mg 1%
  • IJzer 1 mg 6%
  • Magnesium 10,8 mg 3%
  • Fosfor 45,3 mg 4%
  • Kalium 84,4 mg 2%
  • Zink 0,37 mg 3%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Mangaan 0,19 mg 8%
  • Seleen 2,4 µg 4%
  • Jodium 38,8 µg 26%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1583,2 g20 g6,8 g
50 g50 g791,6 g10 g3,4 g
150 g150 g2374,7 g31 g10 g
200 g200 g3166,3 g41 g14 g
250 g250 g3957,9 g51 g17 g

Vragen over Macaroni, fried

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Macaroni, fried?

100 g Macaroni, fried bevat 158 kcal, met 3,2 g eiwit, 20 g koolhydraten en 6,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Macaroni, fried?

50 g Macaroni, fried bevat 79 kcal, met 1,6 g eiwit, 10 g koolhydraten en 3,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Macaroni, fried?

150 g Macaroni, fried bevat 237 kcal, met 4,7 g eiwit, 31 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Macaroni, fried?

200 g Macaroni, fried bevat 316 kcal, met 6,3 g eiwit, 41 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Macaroni, fried?

250 g Macaroni, fried bevat 395 kcal, met 7,9 g eiwit, 51 g koolhydraten en 17 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 1294 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels