Weet wat er op je bord ligt

Macaron pastry

Calorieën en voedingswaarden

257
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,7 g
Koolhydraten38 g
Vet8,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 257 kcal —
  • Eiwit 5,7 g 11%
  • Koolhydraten 38 g 14%
  • Vet 8,6 g 11%
  • Verzadigd vet 0,7 g 3%
  • Vezels 1,5 g 5%
  • Suikers 38 g —
  • Natrium 20,3 mg 1%
  • Cholesterol 0,03 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0,77 µg 0%
  • Vitamine C 1,1 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 4,5 mg 30%
  • Vitamine K 0,19 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacine (B3) 0,72 mg 5%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 9,6 µg 2%
  • Vitamine B12 0,01 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 56,3 mg 4%
  • IJzer 0,94 mg 5%
  • Magnesium 48 mg 11%
  • Fosfor 84,1 mg 7%
  • Kalium 153 mg 3%
  • Zink 0,57 mg 5%
  • Koper 0,14 mg 16%
  • Mangaan 0,43 mg 19%
  • Seleen 2,8 µg 5%
  • Jodium 3,1 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2575,7 g38 g8,6 g
50 g50 g1292,8 g19 g4,3 g
150 g150 g3868,5 g57 g13 g
200 g200 g51411 g75 g17 g
250 g250 g64314 g94 g21 g

Vragen over Macaron pastry

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Macaron pastry?

100 g Macaron pastry bevat 257 kcal, met 5,7 g eiwit, 38 g koolhydraten en 8,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Macaron pastry?

50 g Macaron pastry bevat 129 kcal, met 2,8 g eiwit, 19 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Macaron pastry?

150 g Macaron pastry bevat 386 kcal, met 8,5 g eiwit, 57 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Macaron pastry?

200 g Macaron pastry bevat 514 kcal, met 11 g eiwit, 75 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Macaron pastry?

250 g Macaron pastry bevat 643 kcal, met 14 g eiwit, 94 g koolhydraten en 21 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 34304 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels