Weet wat er op je bord ligt
m&m's melkchocolade kudos volkoren reep
Calorieën en voedingswaarden
m&m mars, kudos volkoren reep, m&m's melkchocolade
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 415 kcal —
- Eiwit 3,8 g 8%
- Koolhydraten 71 g 26%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 6,8 g 34%
- Vezels 2,4 g 9%
- Suikers 38 g —
- Natrium 341 mg 15%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0,2 mg 0%
Mineralen
- Calcium 943 mg 73%
- IJzer 0,85 mg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 3,8 g | 71 g | 12 g |
| 1 portie | 24 g | 100 | 0,9 g | 17 g | 2,9 g |
| 2 porties | 48 g | 199 | 1,8 g | 34 g | 5,7 g |
| ½ portie | 12 g | 50 | 0,5 g | 8,5 g | 1,4 g |
| 3 porties | 72 g | 299 | 2,7 g | 51 g | 8,6 g |
| 4 porties | 96 g | 398 | 3,6 g | 68 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 1,9 g | 35 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 5,7 g | 106 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 7,6 g | 141 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 9,5 g | 177 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chocoladedruppel kudos volkoren reepm&m mars, kudos volkoren reep, chocoladedruppel420 kcal / 100 g
- Pindakaas kudos volkoren reepm&m mars, kudos volkoren repen, pindakaas463 kcal / 100 g
- M&M's melkchocoladesnoepjescandies492 kcal / 100 g
- Mars Snackfood US M&M's MINIS melkchocoladesnoepjessnoep502 kcal / 100 g
Vragen over m&m's melkchocolade kudos volkoren reep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g m&m's melkchocolade kudos volkoren reep?
100 g m&m's melkchocolade kudos volkoren reep bevat 415 kcal, met 3,8 g eiwit, 71 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (24 g) m&m's melkchocolade kudos volkoren reep?
1 portie (24 g) m&m's melkchocolade kudos volkoren reep bevat 100 kcal, met 0,9 g eiwit, 17 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (48 g) m&m's melkchocolade kudos volkoren reep?
2 porties (48 g) m&m's melkchocolade kudos volkoren reep bevat 199 kcal, met 1,8 g eiwit, 34 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (12 g) m&m's melkchocolade kudos volkoren reep?
½ portie (12 g) m&m's melkchocolade kudos volkoren reep bevat 50 kcal, met 0,5 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (72 g) m&m's melkchocolade kudos volkoren reep?
3 porties (72 g) m&m's melkchocolade kudos volkoren reep bevat 299 kcal, met 2,7 g eiwit, 51 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (96 g) m&m's melkchocolade kudos volkoren reep?
4 porties (96 g) m&m's melkchocolade kudos volkoren reep bevat 398 kcal, met 3,6 g eiwit, 68 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g m&m's melkchocolade kudos volkoren reep?
50 g m&m's melkchocolade kudos volkoren reep bevat 208 kcal, met 1,9 g eiwit, 35 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g m&m's melkchocolade kudos volkoren reep?
150 g m&m's melkchocolade kudos volkoren reep bevat 623 kcal, met 5,7 g eiwit, 106 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173135 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
