Weet wat er op je bord ligt

Linzen

Calorieën en voedingswaarden

gekookt, uitgelekt, zonder olie, gezouten

calorieënkcal per 100 g

Eiwit7,3 g

Koolhydraten13 g

Vet0,5 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	98	7,3 g	13 g	0,5 g
50 g	50 g	49	3,6 g	6,6 g	0,2 g
150 g	150 g	147	11 g	20 g	0,7 g
200 g	200 g	196	15 g	26 g	0,9 g
250 g	250 g	245	18 g	33 g	1,2 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Linzen?

100 g Linzen bevat 98 kcal, met 7,3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Linzen?

50 g Linzen bevat 49 kcal, met 3,6 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Linzen?

150 g Linzen bevat 147 kcal, met 11 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Linzen?

200 g Linzen bevat 196 kcal, met 15 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Linzen?

250 g Linzen bevat 245 kcal, met 18 g eiwit, 33 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Bron: tbca BRC0256T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels