Weet wat er op je bord ligt
Lichte vanilleroom
Calorieën en voedingswaarden
voorverpakt
97
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten15 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 97 kcal —
- Eiwit 3,4 g 7%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 2,5 g 3%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 13 g —
- Natrium 53,7 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 34,7 µg 4%
- Vitamine C 0,45 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 0,11 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,23 µg 10%
Mineralen
- Calcium 110 mg 8%
- IJzer 0,11 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 91 mg 7%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,38 mg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,4 g | 15 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,7 g | 7,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5,2 g | 22 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 195 | 6,9 g | 30 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 8,6 g | 37 g | 6,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vanillevlavol86 kcal / 100 g
- Vanillevla met volle melk113 kcal / 100 g
- Lactosevrije vanillecustardcommercieel98 kcal / 100 g
- Vanillecustardbereid uit droge mix103 kcal / 100 g
- Vanillepuddingdessertgekoeld103 kcal / 100 g
- Vanillesausop basis van haver, zuivelvrij, 11% vet154 kcal / 100 g
- Vanillepudding voor baby'sbabyvoeding, dessert, junior86 kcal / 100 g
- Vlamager, met zoetstof47 kcal / 100 g
- Vanillecrèmemet ei, voor gebak en taarten122 kcal / 100 g
- Custardpoeder354 kcal / 100 g
Vragen over Lichte vanilleroom
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lichte vanilleroom?
100 g Lichte vanilleroom bevat 97 kcal, met 3,4 g eiwit, 15 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lichte vanilleroom?
50 g Lichte vanilleroom bevat 49 kcal, met 1,7 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lichte vanilleroom?
150 g Lichte vanilleroom bevat 146 kcal, met 5,2 g eiwit, 22 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lichte vanilleroom?
200 g Lichte vanilleroom bevat 195 kcal, met 6,9 g eiwit, 30 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lichte vanilleroom?
250 g Lichte vanilleroom bevat 243 kcal, met 8,6 g eiwit, 37 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 39700 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
