Weet wat er op je bord ligt

Knoflook-kruidenbrood

Calorieën en voedingswaarden

detailhandel

348
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7 g
Koolhydraten45 g
Vet17 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 348 kcal —
  • Eiwit 7 g 14%
  • Koolhydraten 45 g 16%
  • Vet 17 g 21%
  • Verzadigd vet 8,6 g 43%
  • Vezels 2,7 g 10%
  • Suikers 2,9 g —
  • Natrium 476 mg 21%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 188 µg 21%
  • Vitamine E 1,8 mg 12%
  • Thiamine (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Biotine (B7) 0,6 µg 2%
  • Folaat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0,1 µg 4%

Mineralen

  • Calcium 126 mg 10%
  • IJzer 1,6 mg 9%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Kalium 149 mg 3%
  • Zink 0,7 mg 6%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Mangaan 0,56 mg 24%
  • Seleen 1 µg 2%
  • Jodium 3 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3487 g45 g17 g
50 g50 g1743,5 g23 g8,4 g
150 g150 g52211 g68 g25 g
200 g200 g69614 g90 g33 g
250 g250 g87018 g113 g42 g

Vragen over Knoflook-kruidenbrood

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Knoflook-kruidenbrood?

100 g Knoflook-kruidenbrood bevat 348 kcal, met 7 g eiwit, 45 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Knoflook-kruidenbrood?

50 g Knoflook-kruidenbrood bevat 174 kcal, met 3,5 g eiwit, 23 g koolhydraten en 8,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Knoflook-kruidenbrood?

150 g Knoflook-kruidenbrood bevat 522 kcal, met 11 g eiwit, 68 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Knoflook-kruidenbrood?

200 g Knoflook-kruidenbrood bevat 696 kcal, met 14 g eiwit, 90 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Knoflook-kruidenbrood?

250 g Knoflook-kruidenbrood bevat 870 kcal, met 18 g eiwit, 113 g koolhydraten en 42 g vet.

Bron: CoFID (UK) 11-937 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels