Weet wat er op je bord ligt
Kippenlever
Calorieën en voedingswaarden
gepaneerd, zonder zout
266
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten15 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 266 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 14 g 17%
- Vezels 0,7 g 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 21 g | 15 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 10 g | 7,5 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 31 g | 22 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 42 g | 30 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 52 g | 37 g | 34 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippeningewandengepaneerd, zonder zout278 kcal / 100 g
- Kippenhartgepaneerd, zonder zout338 kcal / 100 g
- Kippenmaaggepaneerd, zonder zout233 kcal / 100 g
- Runderlever137 kcal / 100 g
- Pluimveelevergekookt164 kcal / 100 g
- Gepaneerde gebakken kipheel, zonder vel, gepaneerd (met ei en paneermeel), gebakken (in sojaolie), met zout284 kcal / 100 g
- Varkensleverorgaanvlees, rauw128 kcal / 100 g
- Gepaneerde kipfilet(tarwebloem, ei en paneermeel), rauw, ongezouten220 kcal / 100 g
- Kippenleverpaté351 kcal / 100 g
- Lamsleverorgaanvlees en bijproducten, rauw139 kcal / 100 g
Vragen over Kippenlever
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenlever?
100 g Kippenlever bevat 266 kcal, met 21 g eiwit, 15 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenlever?
50 g Kippenlever bevat 133 kcal, met 10 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenlever?
150 g Kippenlever bevat 399 kcal, met 31 g eiwit, 22 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kippenlever?
200 g Kippenlever bevat 532 kcal, met 42 g eiwit, 30 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kippenlever?
250 g Kippenlever bevat 665 kcal, met 52 g eiwit, 37 g koolhydraten en 34 g vet.
Bron: tbca BRC1025F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
