Weet wat er op je bord ligt
Kippenlever
Calorieën en voedingswaarden
gepaneerd, met zout
260
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten16 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 260 kcal —
- Eiwit 21 g 41%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 13 g 16%
- Vezels 0,7 g 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 21 g | 16 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 10 g | 7,8 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 31 g | 23 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 41 g | 31 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 52 g | 39 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippeningewandengepaneerd, met zout277 kcal / 100 g
- Kippenhartgepaneerd, met zout337 kcal / 100 g
- Kippenmaaggepaneerd, met zout232 kcal / 100 g
- Runderlever137 kcal / 100 g
- Pluimveelevergekookt164 kcal / 100 g
- Levergekookt, met zout187 kcal / 100 g
- Kippenleverpaté351 kcal / 100 g
- Gepaneerde kipfilet(tarwebloem, ei en paneermeel), rauw, ongezouten220 kcal / 100 g
- Leversteakgepaneerd, gebakken188 kcal / 100 g
- Varkenslevergebakken, met zout185 kcal / 100 g
Vragen over Kippenlever
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenlever?
100 g Kippenlever bevat 260 kcal, met 21 g eiwit, 16 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenlever?
50 g Kippenlever bevat 130 kcal, met 10 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenlever?
150 g Kippenlever bevat 390 kcal, met 31 g eiwit, 23 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kippenlever?
200 g Kippenlever bevat 520 kcal, met 41 g eiwit, 31 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kippenlever?
250 g Kippenlever bevat 650 kcal, met 52 g eiwit, 39 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: tbca BRC1027F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
