Weet wat er op je bord ligt
Kippenhuid
Calorieën en voedingswaarden
broilers of fryers, gekookt, stoofschotel
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 363 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 33 g 42%
- Verzadigd vet 9,3 g 46%
- Vezels 0 g 0%
- Natrium 56 mg 2%
- Cholesterol 63 mg 21%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 3,8 mg 23%
- Pantotheenzuur (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0,11 µg 5%
Mineralen
- Calcium 12 mg 1%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 99 mg 8%
- Kalium 117 mg 2%
- Zink 0,96 mg 9%
- Koper 0,05 mg 5%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 14,4 µg 26%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 15 g | 0 g | 33 g |
| 1 portie | 85 g | 309 | 13 g | 0 g | 28 g |
| 2 porties | 170 g | 617 | 26 g | 0 g | 56 g |
| ½ portie | 42,5 g | 154 | 6,5 g | 0 g | 14 g |
| 3 porties | 255 g | 926 | 39 g | 0 g | 84 g |
| 4 porties | 340 g | 1234 | 52 g | 0 g | 112 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7,6 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 23 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 30 g | 0 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 38 g | 0 g | 83 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kipkiem en -huidbraadkip, stoof219 kcal / 100 g
- Stoofkip met huidvleeskuikens of braadkippen, vlees en huid, bereid, stoofgerecht219 kcal / 100 g
- Kipfilet met huidkuikens, vlees en huid, rauw172 kcal / 100 g
- Kippenveldrumsticks en dijen, met toegevoegde oplossing, gekookt, geroosterd421 kcal / 100 g
- Kippenvleugelvlees met huid, gekookt, gestoofd249 kcal / 100 g
- Kipbraadkuiken of braadkip, alleen vlees, rauw119 kcal / 100 g
- Kippenpoot vlees en velbraadkip, gekookt, gestoofd220 kcal / 100 g
- Kippenrug met huidvleeskuikens of braadkippen, vlees en huid, gekookt, gestoofd258 kcal / 100 g
- Kip lichte vlees en huidbraadkip, gekookt, gestoofd201 kcal / 100 g
- Kippenvleesbroiler, alleen vlees, stoofschotel177 kcal / 100 g
Vragen over Kippenhuid
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenhuid?
100 g Kippenhuid bevat 363 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Kippenhuid?
1 portie (85 g) Kippenhuid bevat 309 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Kippenhuid?
2 porties (170 g) Kippenhuid bevat 617 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 56 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Kippenhuid?
½ portie (42,5 g) Kippenhuid bevat 154 kcal, met 6,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Kippenhuid?
3 porties (255 g) Kippenhuid bevat 926 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 84 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Kippenhuid?
4 porties (340 g) Kippenhuid bevat 1234 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 112 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenhuid?
50 g Kippenhuid bevat 182 kcal, met 7,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenhuid?
150 g Kippenhuid bevat 545 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 50 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171056 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
