Weet wat er op je bord ligt
Kippenbout
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, gekookt
147
calorieënkcal per 100 g
Eiwit32 g
Koolhydraten0 g
Vet2,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 147 kcal —
- Eiwit 32 g 63%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,3 g 3%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 32 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 16 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 47 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 63 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 79 g | 0 g | 5,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippenbout vleesbroiler, stoof185 kcal / 100 g
- Kippenpootzonder vel, gestoofd zonder saus180 kcal / 100 g
- Kippenpootvleesvlees, gekookt in water188 kcal / 100 g
- Kippendijvlees, mager, vers, gestoofd of gekookt, zonder toegevoegd zout of vet166 kcal / 100 g
- Kipdrumstickvlees, mager, gestoofd of gekookt, zonder toegevoegd zout161 kcal / 100 g
- Kippenpoot zonder huidbraadkip, alleen vlees, gekookt, gestoofd169 kcal / 100 g
- Hele kipzonder vel, gekookt169 kcal / 100 g
- Kippenboutvleesbroilers of braadkippen, rauw120 kcal / 100 g
- Kippenonderboutzonder vel, geroosterd146 kcal / 100 g
- Kipfiletzonder vel, gekookt148 kcal / 100 g
Vragen over Kippenbout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenbout?
100 g Kippenbout bevat 147 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenbout?
50 g Kippenbout bevat 74 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenbout?
150 g Kippenbout bevat 221 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kippenbout?
200 g Kippenbout bevat 294 kcal, met 63 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kippenbout?
250 g Kippenbout bevat 368 kcal, met 79 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Bron: portfir 262 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
