Weet wat er op je bord ligt
Kipfilet
Calorieën en voedingswaarden
met vel, gestoofd zonder saus
212
calorieënkcal per 100 g
Eiwit34 g
Koolhydraten0 g
Vet8,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 212 kcal —
- Eiwit 34 g 69%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 8,3 g 11%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 34 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 17 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 52 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 69 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 86 g | 0 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kipfilet met huidkuikens, vlees en huid, rauw172 kcal / 100 g
- Kipfilet en -vleugelkwart, met vel, gestoofd zonder saus223 kcal / 100 g
- Kipfilet zonder vel zonder botbraadkip, zonder vel, zonder bot, gestoofd157 kcal / 100 g
- Gestoofde kipfiletbraad- of frituurkip, borst, zonder huid, zonder been, alleen vlees, gekookt, gestoofd157 kcal / 100 g
- Kipfilet in casseroleborst, in casserole, vlees en huid184 kcal / 100 g
- Kippenvleeszonder vel, zonder vet gestoofd190 kcal / 100 g
- Hele kipzonder vel, gestoofd zonder saus185 kcal / 100 g
- Kippenpootzonder vel, gestoofd zonder saus180 kcal / 100 g
- Kippenborst met huidkip, braadkip, borst, vlees met huid, gekookt, gefrituurd, met bloem222 kcal / 100 g
- Stoofkip met huidvleeskuikens of braadkippen, vlees en huid, bereid, stoofgerecht219 kcal / 100 g
Vragen over Kipfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kipfilet?
100 g Kipfilet bevat 212 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kipfilet?
50 g Kipfilet bevat 106 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kipfilet?
150 g Kipfilet bevat 318 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kipfilet?
200 g Kipfilet bevat 424 kcal, met 69 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kipfilet?
250 g Kipfilet bevat 530 kcal, met 86 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: portfir 269 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
