Weet wat er op je bord ligt
Kipfilet
Calorieën en voedingswaarden
mager, met vel en vet, gebakken, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet
193
calorieënkcal per 100 g
Eiwit33 g
Koolhydraten0,6 g
Vet6,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 193 kcal —
- Eiwit 33 g 65%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 6,6 g 8%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 33 g | 0,6 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 16 g | 0,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 49 g | 0,9 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 65 g | 1,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 82 g | 1,5 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gegrilde kipfiletbraad- of frituurkip, borst, zonder huid, zonder been, alleen vlees, gekookt, gegrild151 kcal / 100 g
- Gefrituurde kipfiletfastfood, gefrituurde kip, borst, vlees en vel, paneerlaag230 kcal / 100 g
- Gegrilde kipfilet met huidborst, gegrild met huid, enkel vlees147 kcal / 100 g
- Kipfilet met huidkuikens, vlees en huid, gekookt, geroosterd197 kcal / 100 g
- Gegrilde kipfilet zonder huidborst, gegrild zonder huid, enkel vlees148 kcal / 100 g
- Kipmager, rauw105 kcal / 100 g
- Kippenvleeszonder vel, gegrild172 kcal / 100 g
- Kippenvleugelmager, met vel en vet, gebakken in de oven, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet263 kcal / 100 g
- Eendenborstmager, gebakken, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet120 kcal / 100 g
- Kippendijmager, met vel en vet, gebakken, geroosterd, gefrituurd of gebarbecued, zonder toegevoegd vet226 kcal / 100 g
Vragen over Kipfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kipfilet?
100 g Kipfilet bevat 193 kcal, met 33 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kipfilet?
50 g Kipfilet bevat 97 kcal, met 16 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kipfilet?
150 g Kipfilet bevat 290 kcal, met 49 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kipfilet?
200 g Kipfilet bevat 386 kcal, met 65 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kipfilet?
250 g Kipfilet bevat 483 kcal, met 82 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: ausnut F002595 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
