Weet wat er op je bord ligt
Kip in blokjes uit blik
Calorieën en voedingswaarden
gevogelteproducten, in blokjes, uit blik
171
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0,1 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 171 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 0,1 g 0%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 2,9 g 14%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 720 mg 31%
- Cholesterol 62 mg 21%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 34 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,27 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 6,3 mg 40%
- Pantotheenzuur (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamine B6 0,35 mg 21%
- Folaat (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0,29 µg 12%
- Choline 64 mg 12%
Mineralen
- Calcium 14 mg 1%
- IJzer 1,6 mg 9%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 260 mg 6%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koper 0,05 mg 5%
- Mangaan 0,02 mg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 18 g | 0,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 9,1 g | 0,1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 27 g | 0,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 36 g | 0,2 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 46 g | 0,3 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gekookte kalkoen in blik in vlokkenpluimveeproducten, in blik, in vlokken145 kcal / 100 g
- Kip in blikzonder bouillon185 kcal / 100 g
- Gekookte kalkoen in blik zonder botpluimveeproducten, in blik, uitgebeend, met bouillon169 kcal / 100 g
- Kipfilet uit blikin eigen sap117 kcal / 100 g
- Gekorven hamin blik136 kcal / 100 g
Vragen over Kip in blokjes uit blik
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kip in blokjes uit blik?
100 g Kip in blokjes uit blik bevat 171 kcal, met 18 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kip in blokjes uit blik?
50 g Kip in blokjes uit blik bevat 86 kcal, met 9,1 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kip in blokjes uit blik?
150 g Kip in blokjes uit blik bevat 257 kcal, met 27 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kip in blokjes uit blik?
200 g Kip in blokjes uit blik bevat 342 kcal, met 36 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kip in blokjes uit blik?
250 g Kip in blokjes uit blik bevat 428 kcal, met 46 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 886 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
