Weet wat er op je bord ligt
Kip-groentegerecht met noedels
Calorieën en voedingswaarden
dieet, diepvriesmaaltijd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 85 kcal —
- Eiwit 7,6 g 15%
- Koolhydraten 8,2 g 3%
- Vet 1,9 g 2%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 2,3 g —
- Natrium 283 mg 12%
- Cholesterol 23 mg 8%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 61 µg 7%
- Vitamine C 13,8 mg 15%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,32 mg 2%
- Vitamine K 12,5 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folaat (B9) 32 µg 8%
- Vitamine B12 0,08 µg 3%
- Choline 24 mg 4%
Mineralen
- Calcium 21 mg 2%
- IJzer 0,64 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 91 mg 7%
- Kalium 245 mg 5%
- Zink 0,63 mg 6%
- Koper 0,1 mg 11%
- Seleen 10,8 µg 20%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 7,6 g | 8,2 g | 1,9 g |
| 1 portie | 333 g | 283 | 25 g | 27 g | 6,3 g |
| 2 porties | 666 g | 566 | 51 g | 55 g | 13 g |
| ½ portie | 166,5 g | 142 | 13 g | 14 g | 3,1 g |
| 3 porties | 999 g | 849 | 76 g | 82 g | 19 g |
| 4 porties | 1332 g | 1132 | 101 g | 109 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,8 g | 4,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 11 g | 12 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 15 g | 16 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 19 g | 21 g | 4,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kip-groentegerecht met noedels en roomsausdiepvriesmaaltijd124 kcal / 100 g
- Kip-groentegerecht met rijstdieet, diepvriesmaaltijd171 kcal / 100 g
- Kip met noedels en kaassausdieet, diepvriesmaaltijd114 kcal / 100 g
- Pasta met kip en groentenbevroren, alfredosaus, opgewarmd109 kcal / 100 g
- Kipasta met groenten en aziatische sausdiepvriesmaaltijd, aziatisch gerecht, inclusief teriyaki, thaise pinda, chow mein, pad thai, sesam, verhit115 kcal / 100 g
- Noedels met groenten in tomatensausdieet, diepvriesmaaltijd70 kcal / 100 g
- Noedels met kip of kalkoen en groentenzonder wortels, broccoli en/of donkergroene bladgroenten, met roomsaus, witte saus of champignonsaus132 kcal / 100 g
- Garnalen en groenten met noedelsin saus, diepvriesdieetmaaltijd91 kcal / 100 g
- Roerbakgroentemix met kip en noedels101 kcal / 100 g
- Teriyakikip met rijst en groentendieetmaaltijd, diepvries126 kcal / 100 g
Vragen over Kip-groentegerecht met noedels
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kip-groentegerecht met noedels?
100 g Kip-groentegerecht met noedels bevat 85 kcal, met 7,6 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (333 g) Kip-groentegerecht met noedels?
1 portie (333 g) Kip-groentegerecht met noedels bevat 283 kcal, met 25 g eiwit, 27 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (666 g) Kip-groentegerecht met noedels?
2 porties (666 g) Kip-groentegerecht met noedels bevat 566 kcal, met 51 g eiwit, 55 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (166,5 g) Kip-groentegerecht met noedels?
½ portie (166,5 g) Kip-groentegerecht met noedels bevat 142 kcal, met 13 g eiwit, 14 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (999 g) Kip-groentegerecht met noedels?
3 porties (999 g) Kip-groentegerecht met noedels bevat 849 kcal, met 76 g eiwit, 82 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1332 g) Kip-groentegerecht met noedels?
4 porties (1332 g) Kip-groentegerecht met noedels bevat 1132 kcal, met 101 g eiwit, 109 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kip-groentegerecht met noedels?
50 g Kip-groentegerecht met noedels bevat 43 kcal, met 3,8 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kip-groentegerecht met noedels?
150 g Kip-groentegerecht met noedels bevat 128 kcal, met 11 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 28143150 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
