Weet wat er op je bord ligt
Kellogg's All Bran Original ontbijtgranen
Calorieën en voedingswaarden
klaar voor consumptie
262
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten45 g
Vet3,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 262 kcal —
- Eiwit 13 g 27%
- Koolhydraten 45 g 16%
- Vet 3,5 g 4%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 30 g 106%
- Suikers 17 g —
- Natrium 481 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Thiamine (B1) 1,9 mg 162%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 20%
- Niacine (B3) 17,7 mg 111%
- Pantotheenzuur (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamine B6 0,84 mg 50%
- Biotine (B7) 24,5 µg 82%
- Folaat (B9) 129 µg 32%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 60 mg 5%
- IJzer 11,7 mg 65%
- Magnesium 323 mg 77%
- Fosfor 870 mg 70%
- Kalium 1039 mg 22%
- Zink 6,5 mg 59%
- Koper 1,1 mg 120%
- Mangaan 6,8 mg 296%
- Seleen 7,2 µg 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 13 g | 45 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6,7 g | 22 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 20 g | 67 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 27 g | 89 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 34 g | 111 g | 8,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kellogg's All Bran Buds ontbijtgranenklaar voor consumptie259 kcal / 100 g
- Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes ontbijtgranenklaar voor consumptie331 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- All-Bran volkoren ontbijtgranen met tarwezemelenverrijkt, bijv.364 kcal / 100 g
- Raisin Bran ontbijtgranenpost, klaar voor consumptie324 kcal / 100 g
- Volkoren ontbijtgranen266 kcal / 100 g
- All-Bran-ontbijtgranenmet tarwezemelen, All-Bran335 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen Kellogg's All-Bran Fruit n Fibre380 kcal / 100 g
- Post 100% Bran ontbijtgranenklaar voor consumptie395 kcal / 100 g
- Special K ontbijtgranenklaar voor consumptie, kellogg's389 kcal / 100 g
Vragen over Kellogg's All Bran Original ontbijtgranen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kellogg's All Bran Original ontbijtgranen?
100 g Kellogg's All Bran Original ontbijtgranen bevat 262 kcal, met 13 g eiwit, 45 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kellogg's All Bran Original ontbijtgranen?
50 g Kellogg's All Bran Original ontbijtgranen bevat 131 kcal, met 6,7 g eiwit, 22 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kellogg's All Bran Original ontbijtgranen?
150 g Kellogg's All Bran Original ontbijtgranen bevat 393 kcal, met 20 g eiwit, 67 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kellogg's All Bran Original ontbijtgranen?
200 g Kellogg's All Bran Original ontbijtgranen bevat 524 kcal, met 27 g eiwit, 89 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kellogg's All Bran Original ontbijtgranen?
250 g Kellogg's All Bran Original ontbijtgranen bevat 655 kcal, met 34 g eiwit, 111 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1472 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
