Weet wat er op je bord ligt
Kaparijzen
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, 50% bonen 50% water, zonder olie, ongezouten
65
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,1 g
Koolhydraten6 g
Vet0,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 65 kcal —
- Eiwit 5,1 g 10%
- Koolhydraten 6 g 2%
- Vet 0,6 g 1%
- Vezels 7,5 g 27%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,1 g | 6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,5 g | 3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 7,6 g | 9 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 10 g | 12 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 13 g | 15 g | 1,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Oogsteboongekookt, uitgelekt, zonder olie, zonder zout112 kcal / 100 g
- Zootjebonenonrijpe zaden, rauw90 kcal / 100 g
- Oogbonenheel, gedroogd, gekookt in ongezouten water116 kcal / 100 g
- Zwartoogboononrijpe zaden, gekookt, uitgelekt97 kcal / 100 g
- Oogbohnegekookt117 kcal / 100 g
- Black-eyed peasgedroogd318 kcal / 100 g
- Zartogenboononrijpe zaden, bevroren, gekookt, gedompeld, uitgelekt, zonder zout132 kcal / 100 g
- Liedjesbonenzwarte oog, crowder, southern, rijpe zaden, gekookt, met zout116 kcal / 100 g
- Zwarte bonenrijpe zaden, rauw341 kcal / 100 g
- Gekookte zwarte bonengekookt (50% bonen 50% water), met olie en specerijen, ongezouten73 kcal / 100 g
Vragen over Kaparijzen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaparijzen?
100 g Kaparijzen bevat 65 kcal, met 5,1 g eiwit, 6 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaparijzen?
50 g Kaparijzen bevat 33 kcal, met 2,5 g eiwit, 3 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaparijzen?
150 g Kaparijzen bevat 98 kcal, met 7,6 g eiwit, 9 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kaparijzen?
200 g Kaparijzen bevat 130 kcal, met 10 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kaparijzen?
250 g Kaparijzen bevat 163 kcal, met 13 g eiwit, 15 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Bron: tbca BRC0003T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
