Weet wat er op je bord ligt
Kalkoenvlees
Calorieën en voedingswaarden
vleeswaar
113
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten3,2 g
Vet2,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 113 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 3,2 g 1%
- Vet 2,4 g 3%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 3,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 20 g | 3,2 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9,9 g | 1,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 30 g | 4,8 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 40 g | 6,4 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 50 g | 8 g | 6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- K kalkoenvleesmet vel, diepgevroren, gegrild215 kcal / 100 g
- Donker kalkoenvleesheel, gekookt, geroosterd173 kcal / 100 g
- Kalkoenvleeswaren
- Kalkoenluncheonmeatbewerkt120 kcal / 100 g
- Kalkoenborst vleeswarengekookt, in plakjes118 kcal / 100 g
- Kalkand vleesalle klassen, rauw116 kcal / 100 g
- Kipvleeswaar125 kcal / 100 g
- Kalkoenfilet als vleeswaargekookt, gepekeld, gerookt107 kcal / 100 g
- Kalkonvleeswaren147 kcal / 100 g
- Kalkoenheel, alleen vlees, met toegevoegde oplossing, geroosterd140 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoenvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenvlees?
100 g Kalkoenvlees bevat 113 kcal, met 20 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenvlees?
50 g Kalkoenvlees bevat 57 kcal, met 9,9 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenvlees?
150 g Kalkoenvlees bevat 170 kcal, met 30 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenvlees?
200 g Kalkoenvlees bevat 226 kcal, met 40 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenvlees?
250 g Kalkoenvlees bevat 283 kcal, met 50 g eiwit, 8 g koolhydraten en 6 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 3001 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
