Weet wat er op je bord ligt
Kalkoen drumstick met huid, geroosterd
Calorieën en voedingswaarden
kip, drumstick, vlees en huid, geroosterd
206
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0 g
Vet8,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 206 kcal —
- Eiwit 30 g 59%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 8,9 g 11%
- Verzadigd vet 3 g 15%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 82,1 mg 4%
- Cholesterol 137 mg 46%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,28 µg 1%
- Vitamine E 0,63 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 5 mg 31%
- Pantotheenzuur (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folaat (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 2,2 µg 90%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 1 mg 6%
- Magnesium 14,3 mg 3%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 275 mg 6%
- Zink 3,3 mg 30%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,01 mg 1%
- Seleen 11,2 µg 20%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 30 g | 0 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 15 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 44 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 59 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 74 g | 0 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalkoenpoot met huidkip, poot, vlees en huid, geroosterd209 kcal / 100 g
- Kalkoen drumstick geroosterdkip, drumstick, alleen vlees, geroosterd194 kcal / 100 g
- Kalkoendij met huidhen, dij, vlees en huid, geroosterd212 kcal / 100 g
- Kalkoenpootalle klassen, vlees en huid, geroosterd203 kcal / 100 g
- Kalkoen drumstick vleesalle klassen, geroosterd190 kcal / 100 g
- Kalkoendrumstick vleeskleinhandelstukken, rauw118 kcal / 100 g
- Kippenonderbout met huidbraadkip, vlees en huid, rauw161 kcal / 100 g
- Geroosterd kalkoendijvlees met huidalle klassen, geroosterd205 kcal / 100 g
- Kalkoenbout met huidkip, bout, vlees en huid, rauw164 kcal / 100 g
- Kalkoendijvlees met huidbroiler, geroosterd199 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoen drumstick met huid, geroosterd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoen drumstick met huid, geroosterd?
100 g Kalkoen drumstick met huid, geroosterd bevat 206 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoen drumstick met huid, geroosterd?
50 g Kalkoen drumstick met huid, geroosterd bevat 103 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoen drumstick met huid, geroosterd?
150 g Kalkoen drumstick met huid, geroosterd bevat 309 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoen drumstick met huid, geroosterd?
200 g Kalkoen drumstick met huid, geroosterd bevat 412 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoen drumstick met huid, geroosterd?
250 g Kalkoen drumstick met huid, geroosterd bevat 515 kcal, met 74 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 6878 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
