Weet wat er op je bord ligt
jam met verlaagd suikergehalte
Calorieën en voedingswaarden
verlaagd suikergehalte
123
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,5 g
Koolhydraten32 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 123 kcal —
- Eiwit 0,5 g 1%
- Koolhydraten 32 g 12%
- Vet 0,1 g 0%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 32 g —
- Natrium 20 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 26 mg 29%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,14 mg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 19 mg 1%
- IJzer 0,36 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalium 123 mg 3%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,1 mg 4%
- Seleen 0 µg 0%
- Jodium 2 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 0,5 g | 32 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 0,3 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 0,8 g | 48 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 1 g | 64 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 1,3 g | 80 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Jam en confituurmarmelade, verlaagd suikergehalte151 kcal / 100 g
- Aardbeienjam met verlaagd suikergehalteverlaagd suikergehalte166 kcal / 100 g
- Marmelade met verlaagd suikergehalte151 kcal / 100 g
- Jamalle smaken, met minder suiker147 kcal / 100 g
- Aardbeienjam248 kcal / 100 g
- Frambozenjamverlaagd suikergehalte167 kcal / 100 g
- Spread fruit- minder suikerminder suiker118 kcal / 100 g
- Sinaasappelmarmelademet verlaagd suikergehalte185 kcal / 100 g
- Abrikozenjam met verlaagd suikergehalteverlaagd suikergehalte167 kcal / 100 g
- Appeljammet minder suiker109 kcal / 100 g
Vragen over jam met verlaagd suikergehalte
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g jam met verlaagd suikergehalte?
100 g jam met verlaagd suikergehalte bevat 123 kcal, met 0,5 g eiwit, 32 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g jam met verlaagd suikergehalte?
50 g jam met verlaagd suikergehalte bevat 62 kcal, met 0,3 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g jam met verlaagd suikergehalte?
150 g jam met verlaagd suikergehalte bevat 185 kcal, met 0,8 g eiwit, 48 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g jam met verlaagd suikergehalte?
200 g jam met verlaagd suikergehalte bevat 246 kcal, met 1 g eiwit, 64 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g jam met verlaagd suikergehalte?
250 g jam met verlaagd suikergehalte bevat 308 kcal, met 1,3 g eiwit, 80 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: CoFID (UK) 17-075 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
