Weet wat er op je bord ligt
Jam
Calorieën en voedingswaarden
60% bessen, 30% suiker
142
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,5 g
Koolhydraten34 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 142 kcal —
- Eiwit 0,5 g 1%
- Koolhydraten 34 g 12%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 34 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 0,5 g | 34 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 0,3 g | 17 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 0,8 g | 50 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 1 g | 67 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 1,3 g | 84 g | 0,5 g |
Vragen over Jam
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Jam?
100 g Jam bevat 142 kcal, met 0,5 g eiwit, 34 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Jam?
50 g Jam bevat 71 kcal, met 0,3 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Jam?
150 g Jam bevat 213 kcal, met 0,8 g eiwit, 50 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Jam?
200 g Jam bevat 284 kcal, met 1 g eiwit, 67 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Jam?
250 g Jam bevat 355 kcal, met 1,3 g eiwit, 84 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: mvt 06.763 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
