Weet wat er op je bord ligt
Zwarte melasse
Calorieën en voedingswaarden
257
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten67 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 257 kcal —
- Eiwit 1,2 g 2%
- Koolhydraten 67 g 24%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Suikers 67 g —
- Natrium 180 mg 8%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 550 mg 42%
- IJzer 14 mg 78%
- Magnesium 180 mg 43%
- Fosfor 29 mg 2%
- Kalium 1760 mg 37%
- Zink 0,8 mg 7%
- Koper 0,78 mg 87%
- Mangaan 2,7 mg 116%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 1,2 g | 67 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 0,6 g | 34 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 1,8 g | 101 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 2,4 g | 134 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 3 g | 168 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Zwarte melasse
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zwarte melasse?
100 g Zwarte melasse bevat 257 kcal, met 1,2 g eiwit, 67 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zwarte melasse?
50 g Zwarte melasse bevat 129 kcal, met 0,6 g eiwit, 34 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zwarte melasse?
150 g Zwarte melasse bevat 386 kcal, met 1,8 g eiwit, 101 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zwarte melasse?
200 g Zwarte melasse bevat 514 kcal, met 2,4 g eiwit, 134 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zwarte melasse?
250 g Zwarte melasse bevat 643 kcal, met 3 g eiwit, 168 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: CoFID (UK) 17-826 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
