Weet wat er op je bord ligt

Ingelegde ui

Calorieën en voedingswaarden

in azijn

Eiwit0,6 g
Koolhydraten2,5 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Eiwit 0,6 g 1%
  • Koolhydraten 2,5 g 1%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 1,8 g 6%
  • Suikers 2,5 g —
  • Natrium 458 mg 20%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 7 mg 8%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamine B6 0,22 mg 13%
  • Folaat (B9) 20,7 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 24 mg 2%
  • IJzer 0,4 mg 2%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 29 mg 2%
  • Kalium 110 mg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g–0,6 g2,5 g0,2 g
50 g50 g–0,3 g1,3 g0,1 g
150 g150 g–0,9 g3,8 g0,2 g
200 g200 g–1,2 g5 g0,3 g
250 g250 g–1,5 g6,3 g0,4 g

Bron: ANSES–Ciqual (France) 11055 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels