Weet wat er op je bord ligt
Hongaarse salami
Calorieën en voedingswaarden
vleeswaar, varkens- en rundvlees, gekookt
320
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten11 g
Vet23 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 320 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 23 g 29%
- Verzadigd vet 8,8 g 44%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,8 g —
- Natrium 1508 mg 66%
- Cholesterol 82,7 mg 28%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,12 µg 1%
- Vitamine E 0,22 mg 1%
- Vitamine K 3,2 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 17%
- Niacine (B3) 5 mg 31%
- Pantotheenzuur (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 1,2 µg 49%
- Choline 93,5 mg 17%
Mineralen
- Calcium 43 mg 3%
- IJzer 0,94 mg 5%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 214 mg 17%
- Kalium 328 mg 7%
- Zink 1,5 mg 14%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,16 mg 7%
- Seleen 16,3 µg 30%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 18 g | 11 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 8,9 g | 5,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 27 g | 16 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 36 g | 21 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 45 g | 26 g | 56 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Hongaarse salami
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hongaarse salami?
100 g Hongaarse salami bevat 320 kcal, met 18 g eiwit, 11 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hongaarse salami?
50 g Hongaarse salami bevat 160 kcal, met 8,9 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hongaarse salami?
150 g Hongaarse salami bevat 480 kcal, met 27 g eiwit, 16 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hongaarse salami?
200 g Hongaarse salami bevat 640 kcal, met 36 g eiwit, 21 g koolhydraten en 45 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hongaarse salami?
250 g Hongaarse salami bevat 800 kcal, met 45 g eiwit, 26 g koolhydraten en 56 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7160 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
