Weet wat er op je bord ligt

Herring, pickled, in curry sauce, canned

Calorieën en voedingswaarden

290
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,7 g
Koolhydraten14 g
Vet22 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 290 kcal —
  • Eiwit 7,7 g 15%
  • Koolhydraten 14 g 5%
  • Vet 22 g 29%
  • Verzadigd vet 3 g 15%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 14 g —
  • Natrium 900 mg 39%
  • Cholesterol 58 mg 19%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 3,3 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 6,3 µg 32%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Folaat (B9) 1,8 µg 0%
  • Choline 104 mg 19%

Mineralen

  • Calcium 18,9 mg 1%
  • IJzer 0,86 mg 5%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 51 mg 4%
  • Kalium 72 mg 2%
  • Zink 0,34 mg 3%
  • Koper 0,08 mg 8%
  • Mangaan 0,05 mg 2%
  • Seleen 8 µg 15%
  • Jodium 13 µg 9%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2907,7 g14 g22 g
50 g50 g1453,9 g7,2 g11 g
150 g150 g43412 g22 g34 g
200 g200 g57915 g29 g45 g
250 g250 g72419 g36 g56 g

Vragen over Herring, pickled, in curry sauce, canned

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Herring, pickled, in curry sauce, canned?

100 g Herring, pickled, in curry sauce, canned bevat 290 kcal, met 7,7 g eiwit, 14 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Herring, pickled, in curry sauce, canned?

50 g Herring, pickled, in curry sauce, canned bevat 145 kcal, met 3,9 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Herring, pickled, in curry sauce, canned?

150 g Herring, pickled, in curry sauce, canned bevat 434 kcal, met 12 g eiwit, 22 g koolhydraten en 34 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Herring, pickled, in curry sauce, canned?

200 g Herring, pickled, in curry sauce, canned bevat 579 kcal, met 15 g eiwit, 29 g koolhydraten en 45 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Herring, pickled, in curry sauce, canned?

250 g Herring, pickled, in curry sauce, canned bevat 724 kcal, met 19 g eiwit, 36 g koolhydraten en 56 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1078 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels