Weet wat er op je bord ligt
Herring, pickled, in madeira sauce, canned
Calorieën en voedingswaarden
232
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten8 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 232 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 8 g 3%
- Vet 16 g 21%
- Verzadigd vet 2,4 g 12%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 8 g —
- Natrium 1180 mg 51%
- Cholesterol 58 mg 19%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 50 µg 6%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 11 µg 55%
- Vitamine E 0,6 mg 4%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 1,8 µg 0%
- Choline 104 mg 19%
Mineralen
- Calcium 150 mg 12%
- IJzer 2 mg 11%
- Magnesium 15,3 mg 4%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 0,39 mg 4%
- Seleen 13,6 µg 25%
- Jodium 51,3 µg 34%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 14 g | 8 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7 g | 4 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 21 g | 12 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 28 g | 16 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 35 g | 20 g | 40 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Herring, pickled, in madeira sauce, canned
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Herring, pickled, in madeira sauce, canned?
100 g Herring, pickled, in madeira sauce, canned bevat 232 kcal, met 14 g eiwit, 8 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Herring, pickled, in madeira sauce, canned?
50 g Herring, pickled, in madeira sauce, canned bevat 116 kcal, met 7 g eiwit, 4 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Herring, pickled, in madeira sauce, canned?
150 g Herring, pickled, in madeira sauce, canned bevat 348 kcal, met 21 g eiwit, 12 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Herring, pickled, in madeira sauce, canned?
200 g Herring, pickled, in madeira sauce, canned bevat 464 kcal, met 28 g eiwit, 16 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Herring, pickled, in madeira sauce, canned?
250 g Herring, pickled, in madeira sauce, canned bevat 580 kcal, met 35 g eiwit, 20 g koolhydraten en 40 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 1054 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
