Weet wat er op je bord ligt
Havermoutpap
Calorieën en voedingswaarden
met gemengde granen, bereid met water
92
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3 g
Koolhydraten13 g
Vet2,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 92 kcal —
- Eiwit 3 g 6%
- Koolhydraten 13 g 5%
- Vet 2,3 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 2,4 g 9%
- Suikers 0,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3 g | 13 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 6,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,5 g | 20 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6 g | 27 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,5 g | 34 g | 5,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Havermoutpap babyvoedingvanaf 6 maanden, bereid96 kcal / 100 g
- Havermoutpap voor kinderenpoeder, melkvrij, ongezoet, verrijkt415 kcal / 100 g
- Havermoutpap met yoghurt granola en bessenvan café of bakkerij144 kcal / 100 g
- Pap69 kcal / 100 g
- Volkorenhavermoutpap66 kcal / 100 g
- Haver- en boekweitpapbereid met melk, glutenvrij129 kcal / 100 g
- Havervlokkengekookt/bereid in water69 kcal / 100 g
- Rijstpapbereid met water37 kcal / 100 g
- Volkorenpapmet havermout, tarwezemelen en rozijnen66 kcal / 100 g
- Gerstepapbereid met melk92 kcal / 100 g
Vragen over Havermoutpap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Havermoutpap?
100 g Havermoutpap bevat 92 kcal, met 3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Havermoutpap?
50 g Havermoutpap bevat 46 kcal, met 1,5 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Havermoutpap?
150 g Havermoutpap bevat 138 kcal, met 4,5 g eiwit, 20 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Havermoutpap?
200 g Havermoutpap bevat 184 kcal, met 6 g eiwit, 27 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Havermoutpap?
250 g Havermoutpap bevat 230 kcal, met 7,5 g eiwit, 34 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Bron: ausnut F010275 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
