Weet wat er op je bord ligt

Hamburger, on white bun, 1 large patty

Calorieën en voedingswaarden

289
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten17 g
Vet16 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 289 kcal —
  • Eiwit 18 g 37%
  • Koolhydraten 17 g 6%
  • Vet 16 g 20%
  • Verzadigd vet 6,1 g 30%
  • Vezels 0,6 g 2%
  • Suikers 2,5 g —
  • Natrium 351 mg 15%
  • Cholesterol 55 mg 18%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0,4 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,09 mg 1%
  • Vitamine K 3,1 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,21 mg 17%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 4,9 mg 31%
  • Vitamine B6 0,31 mg 18%
  • Folaat (B9) 46 µg 12%
  • Vitamine B12 1,8 µg 75%
  • Choline 53,8 mg 10%

Mineralen

  • Calcium 57 mg 4%
  • IJzer 2,8 mg 15%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 148 mg 12%
  • Kalium 241 mg 5%
  • Zink 3,4 mg 31%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Seleen 23,4 µg 43%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g28918 g17 g16 g
1 portie175 g50632 g29 g27 g
2 porties350 g101265 g58 g55 g
½ portie87,5 g25316 g15 g14 g
3 porties525 g151797 g87 g82 g
4 porties700 g2023129 g116 g109 g
50 g50 g1459,2 g8,3 g7,8 g
150 g150 g43428 g25 g23 g
200 g200 g57837 g33 g31 g
250 g250 g72346 g41 g39 g

Vragen over Hamburger, on white bun, 1 large patty

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hamburger, on white bun, 1 large patty?

100 g Hamburger, on white bun, 1 large patty bevat 289 kcal, met 18 g eiwit, 17 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (175 g) Hamburger, on white bun, 1 large patty?

1 portie (175 g) Hamburger, on white bun, 1 large patty bevat 506 kcal, met 32 g eiwit, 29 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (350 g) Hamburger, on white bun, 1 large patty?

2 porties (350 g) Hamburger, on white bun, 1 large patty bevat 1012 kcal, met 65 g eiwit, 58 g koolhydraten en 55 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (87,5 g) Hamburger, on white bun, 1 large patty?

½ portie (87,5 g) Hamburger, on white bun, 1 large patty bevat 253 kcal, met 16 g eiwit, 15 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (525 g) Hamburger, on white bun, 1 large patty?

3 porties (525 g) Hamburger, on white bun, 1 large patty bevat 1517 kcal, met 97 g eiwit, 87 g koolhydraten en 82 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (700 g) Hamburger, on white bun, 1 large patty?

4 porties (700 g) Hamburger, on white bun, 1 large patty bevat 2023 kcal, met 129 g eiwit, 116 g koolhydraten en 109 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hamburger, on white bun, 1 large patty?

50 g Hamburger, on white bun, 1 large patty bevat 145 kcal, met 9,2 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 7,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hamburger, on white bun, 1 large patty?

150 g Hamburger, on white bun, 1 large patty bevat 434 kcal, met 28 g eiwit, 25 g koolhydraten en 23 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 27510635 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels