Weet wat er op je bord ligt
Grote zandsmelt
Calorieën en voedingswaarden
hele kleine vis, om te bakken, rauw
89
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet2,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 89 kcal —
- Eiwit 18 g 35%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,1 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 108 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHMineralen
- Calcium 60 mg 5%
- IJzer 0,9 mg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 18 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 8,8 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 133 | 26 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 35 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 222 | 44 g | 0 g | 5,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Grote zandsmelt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Grote zandsmelt?
100 g Grote zandsmelt bevat 89 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Grote zandsmelt?
50 g Grote zandsmelt bevat 44 kcal, met 8,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Grote zandsmelt?
150 g Grote zandsmelt bevat 133 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Grote zandsmelt?
200 g Grote zandsmelt bevat 178 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Grote zandsmelt?
250 g Grote zandsmelt bevat 222 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 26240 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
