Weet wat er op je bord ligt
Groentesalade
Calorieën en voedingswaarden
rauw, met sladressing, met zout
55
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten3,4 g
Vet3,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 55 kcal —
- Eiwit 1,2 g 2%
- Koolhydraten 3,4 g 1%
- Vet 3,7 g 5%
- Vezels 1,7 g 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,2 g | 3,4 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 1,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,8 g | 5,1 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,5 g | 6,8 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,1 g | 8,5 g | 9,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groentesalade met mayonaisemet zout89 kcal / 100 g
- Braziliaanse groentesalademet zout131 kcal / 100 g
- Saladeongezouten53 kcal / 100 g
- Wortelsaladerauw, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), met zout52 kcal / 100 g
- Saladevinaigrettemet zout97 kcal / 100 g
- Salade met geroosterde groentenmet olijfolie, met zout88 kcal / 100 g
- Bietensaladerauw, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), gezouten63 kcal / 100 g
- Tomatensalademet olijfolie, met zout98 kcal / 100 g
- Koolsaladerauw, met tomaat, met olijfolie, met zout42 kcal / 100 g
- Groene saladerauw, zonder dressing14 kcal / 100 g
Vragen over Groentesalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groentesalade?
100 g Groentesalade bevat 55 kcal, met 1,2 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groentesalade?
50 g Groentesalade bevat 28 kcal, met 0,6 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groentesalade?
150 g Groentesalade bevat 83 kcal, met 1,8 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groentesalade?
200 g Groentesalade bevat 110 kcal, met 2,5 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groentesalade?
250 g Groentesalade bevat 138 kcal, met 3,1 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Bron: tbca BRC0409B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
