Weet wat er op je bord ligt
Friet
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren, voorgebakken, rauw, voor de magnetron
223
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,3 g
Koolhydraten27 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 223 kcal —
- Eiwit 3,3 g 7%
- Koolhydraten 27 g 10%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 1,1 g 5%
- Vezels 4,4 g 16%
- Suikers 0,4 g —
- Natrium 160 mg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 3,3 g | 27 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1,6 g | 14 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 4,9 g | 41 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 6,5 g | 54 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 8,2 g | 68 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Friet van gele aardappelenbevroren, niet voorbereid162 kcal / 100 g
- Recht gesneden frietaardappel, van onafhankelijke winkels227 kcal / 100 g
- Gekruide frietverhit, diepvriesproduct207 kcal / 100 g
- Groentefrietvoorgebakken, diepvries, onbereid142 kcal / 100 g
- Patatzelfgemaakt, gefrituurd in maïsolie197 kcal / 100 g
- Chipsnaturel of met smaakje, standaard532 kcal / 100 g
- Gebakken aardappelengebakken, voorgebakken, ingevroren, gekookt156 kcal / 100 g
- Aardappelwedgesgekruid, bevroren, rauw141 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Aardappelchipsgeribbeld, ingevroren, gefrituurd in maïsolie290 kcal / 100 g
Vragen over Friet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Friet?
100 g Friet bevat 223 kcal, met 3,3 g eiwit, 27 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Friet?
50 g Friet bevat 112 kcal, met 1,6 g eiwit, 14 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Friet?
150 g Friet bevat 335 kcal, met 4,9 g eiwit, 41 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Friet?
200 g Friet bevat 446 kcal, met 6,5 g eiwit, 54 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Friet?
250 g Friet bevat 558 kcal, met 8,2 g eiwit, 68 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 4045 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
