Weet wat er op je bord ligt
Friet
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren, voorgebakken, rauw, om te frituren
244
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,1 g
Koolhydraten29 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 244 kcal —
- Eiwit 3,1 g 6%
- Koolhydraten 29 g 11%
- Vet 12 g 16%
- Verzadigd vet 4,1 g 20%
- Vezels 3,4 g 12%
- Suikers 0,5 g —
- Natrium 57,9 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 6 mg 7%
Mineralen
- Calcium 20 mg 2%
- IJzer 1,8 mg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 3,1 g | 29 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1,6 g | 15 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 4,7 g | 44 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 6,2 g | 58 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 7,8 g | 73 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Friet van gele aardappelenbevroren, niet voorbereid162 kcal / 100 g
- Recht gesneden frietaardappel, van onafhankelijke winkels227 kcal / 100 g
- Gekruide frietdiepvriesproduct168 kcal / 100 g
- Friet in plantaardige oliefastfood, aardappel, gefrituurd in plantaardige olie312 kcal / 100 g
- Groentefrietvoorgebakken, diepvries, onbereid142 kcal / 100 g
- Patatzelfgemaakt, gefrituurd in maïsolie197 kcal / 100 g
- Gebakken aardappelengebakken, voorgebakken, ingevroren, rauw137 kcal / 100 g
- Aardappelwedgesgekruid, bevroren, rauw141 kcal / 100 g
- Bevroren voorgebakken aardappel269 kcal / 100 g
- Grenaille aardappelvoorgebakken, bevroren, rauw133 kcal / 100 g
Vragen over Friet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Friet?
100 g Friet bevat 244 kcal, met 3,1 g eiwit, 29 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Friet?
50 g Friet bevat 122 kcal, met 1,6 g eiwit, 15 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Friet?
150 g Friet bevat 366 kcal, met 4,7 g eiwit, 44 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Friet?
200 g Friet bevat 488 kcal, met 6,2 g eiwit, 58 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Friet?
250 g Friet bevat 610 kcal, met 7,8 g eiwit, 73 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 4046 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
